ギョニソおにぎり
運動時の栄養チャージや行楽のお供に!「ギョニソおにぎり」
材料(1人分)
- MrMax おさかなソーセージ1本
- MrMax 国産コシヒカリごはん1パック
- MrMax 味付 おかずのり3枚
- 卵2個
- 塩こしょう少々
- MrMax キャノーラ油大さじ1/2
- 貝割れ少々
作り方
- ソーセージは縦半分、長さを3等分に切る。フライパンにキャノーラ油を引き、塩こょうをふり、こんがりと焼く。
- パックごはんはレンジで温め、ソーセージと同じ長さのおにぎりを6個つくる。
- 薄焼きたまごを作り、おにぎりの大きさに合わせて帯状に切っておく。おにぎりに①のソーセージをのせ、薄焼きたまごを巻く。
- ③に貝割れをのせ、帯状にカットしたのりで巻く。
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