野菜たっぷりすいとん
冬のはじまりに温まる「野菜たっぷりすいとん」
材料(約3~4人分)
- (A)
- MrMax 薄力小麦粉70g
- 塩少々
- 水50ml
- (B)
- MrMax つゆの素50ml
- MrMax 醸造みりんタイプ大さじ1
- 水600ml
- 大根60g
- 人参40g
- ごぼう40g
- えのき20g
- 小ねぎ適量
- 油あげ1枚
- 豚バラ薄切り100g
- 生姜・七味などお好みで
作り方
- ごぼうは斜め薄切りにし水にさらす。大根、人参は皮をむき、いちょう切り、えのきは石づきを落とし、半分に切る。小ねぎは3㎝長さに切る。豚肉は3㎝幅に、油あげはお湯をかけ油抜き後、半分に切り1㎝幅に切る。
- (A)に水(50ml)を3回に分けて入れ、耳たぶくらいの硬さになるまでこねる。一口大にちぎり平たく伸ばす。
- 鍋に水と①を入れ、中火で加熱する。途中、あくが出てきたら取り除く。 ②を入れて、浮き上がってくるまで煮る。
- (B)の調味料を加え、ひと煮立ちしたら火をとめる。器に盛り付け小ねぎをちらし、生姜などの薬味を添える。
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