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オートミール蒸しパン

オートミール蒸しパン

ヘルシーで美味しい♪レンジで簡単「オートミール蒸しパン」

材料

作り方

  1. オートミールを袋に入れ、棒などでたたき細かい粉状にする。耐熱容器に移し、牛乳を加えて約10分浸す。オートミールの粘りが少し出てくるようにスプーンの背で擦るようにしてつぶす。
  2. ①に卵、ベーキングパウダーを加えよく混ぜる。
  3. コーンポタージュを加えよく混ぜる。
    ※プレーン味は、ナッツ&ドライフルーツを加え、マフィンカップ3個に生地を流し入れる。
  4. 電子レンジ(600W)で約3分加熱する。適当な大きさにカットし、皿に盛り付ける。

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